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第578期 传统健身在练什么?
来源:市民空间 发布日期:2018-05-02 16:42   | |

时  间:520日(星期日)下午230——430

地  点:东莞图书馆四楼西南角“市民空间”讲堂

主讲嘉宾:符立,精英私人健身教练,太极拳教练,景湖花园福乐康太极健身会馆馆长,国家三级公共营养师,国家三级心理咨询师,李连杰、马云太极禅国际文化公司认证太极FIT教练,太极云手教练,杨式太极拳汪永泉脉老六路第八代传人。11年职业私人健身教练生涯,2015年在东莞光大景湖花园别墅区会所创办福乐康太极健身会馆,擅长现代健身和传统太极拳结合解决现代人身心健康问题。

内容提示:太极拳等传统健身练的是什么?

     五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳有何健身功效?其原理如何?

     本期健康讲座,将为您展示中华民族健身养生的层级形态。

 

 

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